งานหนัก ความเครียดถาโถม พักผ่อนน้อย กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ…เหล่านี้คือสิ่งที่วัยทำงานยากจะหลีกเลี่ยง การใช้ชีวิตที่ละเลยสุขภาพเช่นนี้กลายเป็นช่องทางให้โรคร้ายแรงค่อย ๆ ก่อตัวขึ้นอย่างเงียบเชียบ หลายโรคไม่ได้แสดงอาการชัดเจนในช่วงแรก รู้ตัวอีกทีก็อาการทรุดหนัก ซ้ำร้ายยังต้องเผชิญกับค่ารักษาพยาบาลที่สูงลิ่ว ดังนั้น เพื่อสร้างความตระหนักให้ทุกคนใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท บทความนี้จะพาไปรู้จัก 5 โรคร้ายแรงยอดฮิตของวัยทำงานว่ามีอะไรบ้างอย่างรอบด้าน
โรคมะเร็ง อาจเคยฟังดูเป็นโรคร้ายแรงที่ดูไกลตัวสำหรับวัยทำงานอายุ 25-45 ปี แต่ปัจจุบัน ด้วยปัจจัยเสี่ยงมากมายทั้งด้านสิ่งแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าจะเป็นอาหารแปรรูป มลพิษทางอากาศ พฤติกรรมการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ การทำงานหนักจนร่างกายอ่อนแอ รวมถึงความเครียดเรื้อรังและการละเลยการตรวจสุขภาพประจำปี เหล่านี้ล้วนเป็นตัวเร่งให้เซลล์ผิดปกติเกิดการแบ่งตัวผิดปกติจนกลายเป็นมะเร็งได้
อาการมะเร็งในระยะแรกมักไม่ชัดเจน แต่ก็มีสัญญาณที่สามารถใช้เฝ้าระวัง ได้แก่
โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน หรือที่หลายคนเรียกกันว่า “หัวใจวาย” ไม่เพียงเป็นโรคร้ายแรงที่เกิดกับผู้สูงอายุเท่านั้น คนวัยทำงานเองก็มีความเสี่ยงสูงโดยไม่รู้ตัว เพราะพฤติกรรมในชีวิตประจำวันหลายอย่างเป็นตัวกระตุ้น เช่น การนอนดึกเรื้อรัง ความเครียดจากงาน ดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเป็นประจำ ไม่ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารที่มีไขมันทรานส์หรือไขมันอิ่มตัวในปริมาณมาก
ภาวะหัวใจวายเฉียบพลันอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้น ซึ่งหากไม่ได้รับการปฐมพยาบาลและนำส่งโรงพยาบาลภายในเวลาไม่กี่นาที อาจเสียชีวิตได้ทันที
ความเครียดจากงานที่สะสมเรื้อรัง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และภาวะอ้วน ล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเส้นเลือดในสมองตีบหรือแตก โดยเฉพาะกลุ่มที่ไม่เคยตรวจสุขภาพมาก่อน ทำให้ไม่รู้ตัวว่ามีปัจจัยเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงอยู่
หากพบอาการเหล่านี้ให้รีบนำส่งโรงพยาบาลภายใน 4.5 ชั่วโมง
การบริโภคอาหารเค็มจัด น้ำตาลสูง และเครื่องดื่มที่มีสารกระตุ้นไต เช่น กาแฟหรือยาชูกำลังเป็นประจำ รวมถึงการใช้ยาแก้ปวดติดต่อกันนาน ๆ โดยไม่อยู่ในความดูแลของแพทย์ สามารถเร่งให้เกิดภาวะไตเสื่อมโดยไม่รู้ตัว และนำไปสู่การเกิดโรคร้ายแรงอย่างไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายในที่สุด
เมื่อพูดถึงว่าโรคร้ายแรงยอดฮิตของวัยทำงานมีอะไรบ้าง ALS อาจจะยังไม่ใช่โรคร้ายแรงที่คุ้นหูเท่าโรคก่อนหน้าในบทความนี้ แต่ทุกคนควรตระหนักเกี่ยวกับโรคนี้ไว้อย่างยิ่ง เพราะ ALS เป็นโรคร้ายแรงที่ปัจจุบันยังไม่มีทางรักษาหาย ส่งผลให้กล้ามเนื้อของผู้ป่วยค่อย ๆ อ่อนแรง จนกระทั่งไม่สามารถขยับแขน ขา หรือแม้แต่พูด กลืน หรือหายใจได้ โดยผู้ป่วยมักเสียชีวิตภายใน 2-5 ปีหลังวินิจฉัย
แม้ปัจจุบันยังไม่สามารถป้องกันโรค ALS ได้ 100% แต่การใช้ชีวิตโดยหมั่นดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ลดการได้รับสารพิษจากสิ่งแวดล้อม พักผ่อนเพียงพอ และหลีกเลี่ยงการทำงานที่ต้องสัมผัสสารเคมีหรือโลหะหนัก ก็ช่วยลดโอกาสเกิดโรคร้ายแรงนี้ได้ในระดับหนึ่ง
เพราะโรคร้ายแรงอาจเกิดขึ้นกับคุณโดยไม่มีสัญญาณเตือน แต่สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถเลือกวางแผนได้ตั้งแต่ตอนนี้คือ การดูแลตัวเองและคนที่คุณรักให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการตรวจสุขภาพเป็นประจำ หรือการเลือกใช้เครื่องมือทางการเงินที่ช่วยจัดการให้ค่าใช้จ่ายด้านประกันสุขภาพและโรคร้ายแรงเป็นเรื่องง่ายขึ้นอย่าง บัตรเครดิต เอไอเอ วีซ่า แพลทินัม ซึ่งพร้อมมอบสิทธิพิเศษส่วนลดเบี้ยประกันภัย AIA ที่ออกแบบมาเพื่อชีวิตที่ใส่ใจสุขภาพ
รับเครดิตเงินคืนสูงสุด 2,000 บาท/บัญชี/ปีปฏิทิน เมื่อใช้ชำระเบี้ยประกันภัยเอไอเอ ทั้งปีแรกและปีต่ออายุ ระหว่างวันที่ 1 ม.ค. 68 - 30 มิ.ย. 68
รับเครดิตเงินคืนเพิ่มพิเศษสูงสุด 12,000 บาท สำหรับผู้ที่ลงทะเบียนก่อนร่วมรายการ ดูรายละเอียดโปรโมชันเพิ่มเติม
แบ่งจ่ายค่าเบี้ยประกันภัยเอไอเอ ปีแรก 0% นาน 6 เดือน ระหว่างวันที่ 1 ม.ค. 68 - 30 มิ.ย. 68
สมัครผ่านเว็บไซต์ แล้วเริ่มต้นใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ
พร้อมการดูแลสุขภาพและการเงินที่ก้าวไปพร้อมกันในทุกช่วงของชีวิต
ข้อมูลอ้างอิง:
