10 คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี ให้ผิวสวย กระจ่างใส 2024

10 คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี ให้ผิวสวย กระจ่างใส 2024
   
 

อยากผิวสวย ขาวใส ไม่แก่ก่อนวัย ตัวช่วยหนึ่งที่สาว ๆ หลายคนไม่ควรพลาดก็คือ “อาหารเสริมคอลลาเจน” แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักอาหารเสริมประเภทนี้ ไม่แน่ใจว่าจะลองทานดีหรือไม่ และไม่รู้ว่าคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี วันนี้ เราจะมาแนะนำข้อมูลที่ควรรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน พร้อมทั้งวิธีการทานคอลลาเจนให้ได้ผล และลิสต์ 10 คอลลาเจนผิวขาวตัวดังประจำปี 2024 ที่คัดมาแล้วว่าดีและมีคุณภาพอย่างแน่นอน

 

คอลลาเจนคืออะไร

คอลลาเจน (Collagen) เป็นชื่อของโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อเป็นส่วนประกอบของผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น รวมถึงเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งร่างกายจะผลิตได้น้อยลงเมื่อมีอายุมากขึ้น ดังนั้น การทานคอลลาเจนเสริมจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการชะลอวัย

 

 

ประโยชน์ของคอลลาเจนที่ควรรู้

นอกจากประโยชน์ด้านผิวพรรณอย่างการทำให้ผิวดูสดใส เปล่งปลั่ง กระจ่างใสแล้ว คอลลาเจนยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยได้แก่

• ช่วยให้ผิวมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี ทำให้ผิวยกกระชับ ไม่หย่อนคล้อย
• ช่วยให้เซลล์มีการเจริญเติบโตที่ดี
• ช่วยให้เลือดแข็งตัวได้เร็วขึ้นเมื่อเกิดการบาดเจ็บ
• ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
• ช่วยป้องกันอวัยวะภายในจากอันตรายต่าง ๆ
• ช่วยให้เล็บ เส้นผม ฟัน และกระดูกมีความแข็งแรงทนทานมากขึ้น
• ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
• ช่วยลดกระบวนการสลายแคลเซียมในกระดูก

 

 

อยากซื้อคอลลาเจนผิวขาวใส ควรเลือกซื้อยังไง

คอลลาเจนที่วางขายกันบนท้องตลาดนั้นมีให้เลือกหลากหลายชนิด โดยเราสามารถตัดสินใจเลือกซื้อชนิดที่เหมาะกับเราได้ เช่น

1. คอลลาเจนแบบผง

สามารถใช้ผสมกับน้ำดื่มและอาหารได้ ไม่มีสีและกลิ่น เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานแบบเม็ด

2. คอลลาเจนแบบเม็ด

ใช้ทานพร้อมน้ำ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการความสะดวกรวดเร็ว

3. คอลลาเจนแบบดื่ม

อยู่ในรูปแบบของน้ำผสมคอลลาเจน มีการผสมสีและรสชาติที่อร่อย ทานง่าย

4. ครีมและโลชั่นผสมคอลลาเจน

สรรพคุณหลัก ๆ ที่ระบุในฉลากของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือช่วยให้ผิวหนังได้รับคอลลาเจนและผิวสวยขึ้น แต่ควรเลือกยี่ห้อที่เชื่อถือได้

5. คอลลาเจนกัมมี่

เหมาะสำหรับเด็กและผู้ที่มีปัญหาด้านการกิน ทานง่าย รสชาติอร่อย

6. ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน

มักจะมาในรูปแบบแคปซูล และมีการแตกตัวเป็นอนุภาคที่เล็กมากกว่าคอลลาเจนแบบธรรมดา เพื่อให้ร่างกายดูดซึมเร็วขึ้น

 

10 คอลลาเจนผิวขาวตัวดัง ที่ได้รับรีวิวดีที่สุดในปี 2024

ตอนนี้สาว ๆ ก็น่าจะรู้จักคอลลาเจน ประโยชน์ รวมถึงชนิดของคอลลาเจนแต่ละแบบกันแล้ว แล้วจะเลือกคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี? วันนี้เราจึงมี 10 คอลลาเจนผิวขาวตัวดังที่ได้รับการยอมรับและได้รับรีวิวจากผู้ทานจริงว่าดีที่สุดในปี 2024 มาฝากกัน จะมีตัวไหนบ้าง เราไปดูกันเลย!

 

 

1. SHISEIDO The Collagen Powder

คอลลาเจนผิวขาวตัวดังจากแบรนด์สกินแคร์อันดับต้น ๆ ของญี่ปุ่น เป็นตัวที่ฮิตที่สุดในหมู่สาวญี่ปุ่น และได้รับรางวัลจากนิตยสารมากมาย

• คุณสมบัติเด่น เป็นคอลลาเจนที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น ช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ ชะลอวัย ต่อกรกับมลพิษและยับยั้งการเกิดริ้วรอย
• วิธีการรับประทาน วันละ 1 ช้อนโต๊ะ สามารถละลายได้ทั้งกับน้ำร้อนและน้ำเย็น ใช้ทานได้ทั้งเครื่องดื่มร้อน เย็น และซุป
• บรรจุภัณฑ์ หนึ่งซองบรรจุ 126 กรัม ทานได้ 21 วัน
• ปริมาณ คอลลาเจน 5000 mg.
• ราคา 800 - 1,200 บาท (แล้วแต่ร้าน)

 

 

2. Bomi Instant Di Collagen Plus

หากถามหาคอลลาเจนยี่ห้อไหนดีก็ต้องแบรนด์น้องใหม่จากเครือ MizuMi เลย เพราะกรอกปากทานง่าย อร่อย หรือจะชมดื่มก็ให้รสชาติเหมือนการทาน Infused Water

• คุณสมบัติเด่น ใช้คอลลาเจนพรีเมียมจากญี่ปุ่น โมเลกุลเล็กที่สุด ดูดซึมเร็ว พร้อมรสองุ่น แต่ไม่มีน้ำตาล
• วิธีการรับประทาน ฉีกซองกรอกปากทานได้เลย หรือชงกับน้ำอุณหภูมิห้อง รับประทานวันละ 1 ซอง
• บรรจุภัณฑ์ หนึ่งซองใหญ่บรรจุ 14 ซองเล็ก ซองละ 3 กรัม
• ปริมาณ คอลลาเจน 3,000 mg.
• ราคา 790 บาท

 

 

3. Blackmores Marine collagen absolute

คอลลาเจนผิวขาวแบรนด์ดังจากฝั่งออสเตรเลีย การันตีคุณภาพและความน่าเชื่อถือ เป็นคอลลาเจนที่รวมส่วนผสมในการเสริมสร้างโปรตีนผิวหนังมาให้แบบเต็มเม็ด

• คุณสมบัติเด่น เป็นไฮโดรไลซ์ คอลลาเจนที่ดูดซึมได้เร็วมาก พร้อมด้วย โคคิวเทน, ลูทีน, สารสกัดเมล็ดองุ่น, สารสกัดฮอร์สเทล, และสารสกัดเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส รวมถึงแร่ธาตุสังกะสีที่มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์โปรตีน คงสภาพปกติของผิวหนัง และซีลีเนียมที่ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดริ้วรอย
• วิธีการรับประทาน รับประทานพร้อมมื้ออาหาร วันละ 1 แคปซูล
• บรรจุภัณฑ์ 1 ขวดแก้วบรรจุ 30 แคปซูล
• ปริมาณ 1 แคปซูล ประกอบด้วย ไฮโดรไลซ์คอลลาเจนจากปลาทะเล 250 มก. ลูทีน 20% และซีแซนธิน 1%
• ราคา 1,395 บาท

 

 

4. Meiji Amino Collagen

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและสุขภาพจากเมจิ เป็นที่นิยมทั้งในญี่ปุ่น ไทย และทั่วโลก คอลลาเจนผิวขาวยอดขายดีอันดับ 1 ในญี่ปุ่น มีมาตลอด 18 ปี

• คุณสมบัติเด่น คอลลาเจนเปปไทด์ขนาดเล็กพิเศษจากปลา ดูดซึมได้ดีกว่าคอลลาเจนทั่วไป 50% และยังมีวิตามิน C, อาร์จินีน (Arginine) ที่ช่วยบำรุงผิวให้สวยขึ้น
• วิธีการรับประทาน รับประทานวันละ 2 ช้อนตวง นำไปผสมกับเครื่องดื่มหรืออาหารได้หลายชนิด
• บรรจุภัณฑ์ หนึ่งซองบรรจุผงคอลลาเจน 98 กรัม
• ปริมาณ คอลลาเจน 5,000 mg.
• ราคา 600 บาท

 

 

5. Vistra Marine Collagen Tripeptide

นวัตกรรมคอลลาเจนเจนไตรเปปไทด์ ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน คงความอ่อนเยาว์ และลดริ้วรอยแห่งวัย

• คุณสมบัติเด่น คอลลาเจนผิวขาวจากปลาทะเลที่มีขนาดเล็ก สามารถดูดซึมและนำไปใช้ใช้ประโยชน์ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี พร้อมส่วนผสมของ Vitamin C, Coenzyme Q10, Glycine และ Vitamin E ที่ช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งเต่งตึงขึ้น
• วิธีการรับประทาน รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมหรือหลังมื้ออาหาร
• บรรจุภัณฑ์ หนึ่งขวดแก้วบรรจุ 30 เม็ด
• ปริมาณ มารีน คอลลาเจน ไตรเปปไทด์  1300 mg.
• ราคา 565 บาท

 

 

6. Amado Silver II Collagen Type II Plus Calcium Vitamin B

คอลลาเจนที่ช่วยดูแลซ่อมแซมกระดูกอ่อนและข้อต่อโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ และผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกระดูกให้แข็งแรง

• คุณสมบัติเด่น มี Collagen Type II ซึ่งเป็นคอลลาเจนที่พบในกระดูกอ่อนและข้อต่อ ซึ่งมีความสำคัญในการช่วยซ่อมแซมการสึกหรอของข้อต่อ ที่ผสมผสานกับแคลเซียม เพื่อบำรุงรักษาอาการข้อเสื่อม ปวดเข่า ปวดข้อ ช่วยลดอาการอักเสบและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
• วิธีการรับประทาน รับประทานวันละ 1 ช้อนตวง ละลายในน้ำอุณหภูมิธรรมดา
• บรรจุภัณฑ์ 1 กระป๋อง บรรจุ 100 g. (5,000 mg x 20 ช้อนตวง)
• ปริมาณ 1 ช้อน จะได้ปริมาณ Collagen Type II 5,000 mg.
• ราคา 325 บาท

 

 

7. Dr.Pong Undenatured collagen type II 40 mg

คอลลาเจนที่มีส่วนผสมคอลลาเจนแท้จากอเมริกา ช่วยเรื่องผิวแล้วยังสามารถช่วยเรื่องข้อเข่าได้โดยเฉพาะ

• คุณสมบัติเด่น เป็นคอลลาเจนผิวขาวที่ใช้สารสกัดลิขสิทธิ์แท้จากอเมริกา Undenatured collagen type II ที่มีการศึกษางานวิจัยว่าช่วยเรื่องข้อเข่ามากที่สุด (Randomized, double-blind, placebo-controlled study) เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีอาการปวดเข่า เข่าเสื่อม เข่าติด ให้มีอาการปวดน้อยลง
• วิธีการรับประทาน รับประทานวันละ 1 เม็ด
• บรรจุภัณฑ์ 1 ขวดแก้วบรรจุ 30 เม็ด
• ปริมาณ 1 แคปซูลประกอบด้วย Undenatured collagen type II (UC-II™) 40 mg
• ราคา 1,000 บาท

 

 

8. MEGA We care Glow Collagen

ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนผิวขาวคุณภาพดีจากประเทศเยอรมัน ช่วยให้ผิวเรียบตึง ยืดหยุ่นและชุ่มชื้น ทำให้ผิวสวยสุขภาพดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

• คุณสมบัติเด่น มีเวอริซอล คอลลาเจนไฮโดรไลเซต เอกสิทธิ์เฉพาะของ MEGA We care ซึ่งมีผลการวิจัยกับเรื่องผิวอย่างชัดเจน ว่าเพิ่มปริมาณคอลลาเจน 65% ดูดซึมได้ง่าย สามารถบำรุงผิวได้เร็วขึ้น ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นแก่ชั้นผิว เพิ่มอิลาสติน ดูแลการสร้างคอลลาเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• วิธีการรับประทาน ละลายน้ำดื่ม 1 ซอง วันละ 1 ครั้งพร้อมอาหาร
• บรรจุภัณฑ์ 1 กล่อง บรรจุ 30 ซอง
• ปริมาณ เวอริซอล คอลลาเจนไฮโดรไลเซต 2500 mg.
• ราคา 529 บาท

 

 

9. California Gold Nutrition CollagenUP

คอลลาเจนชนิดผงจากแคลิฟอเนียร์ มีส่วนผสมครบทั้งคอลลาเจน กรดไฮยาลูโรนิก และวิตามินซี ที่ช่วยดูแลผิวและข้อต่อกระดูกในร่างกาย

• คุณสมบัติเด่น เป็นเปปไทด์คอลลาเจนจากสัตว์ทะเล มีกรดไฮยาลูโรนิกและวิตามินซี และคอลลาเจนจะถูกไฮโดรไลซ์ด้วยเอนไซม์ ทำให้เป็นกรดอะมิโนที่มีน้ำหนักโมเลกุลต่ำเพื่อช่วยให้ดูดซึมได้ง่ายและเร็วขึ้น ไม่มีกลูเตน, GMOs หรือถั่วเหลือง
• วิธีการรับประทาน ผสม 1 ช้อนต่อวัน ในน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้อุณหภูมิห้อง ดื่มในขณะท้องว่างอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนหรือ 2 ชั่วโมงหลังอาหาร
• บรรจุภัณฑ์ 1 กระป๋อง บรรจุ 206 g.
• ปริมาณ 1 ช้อน จะได้ปริมาณ Collagen 5,000 mg., Hyaluronic 60 mg.,Vit C 90 mg.
• ราคา 700 - 1,300 บาท

 

 

10. DHC-Supplement Collagen 60 Days

คอลลาเจนชนิดแคปซูลจากแบรนด์อาหารชื่อดังและราคาย่อมเยาของญี่ปุ่น สกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก มีคุณสมบัติเป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างคล้ายกับคอลลาเจนในร่างกายมนุษย์

• คุณสมบัติเด่น เป็นคอลลาเจนชนิด Collagen Hydrolysate (คอลลาเจน ไฮโดรไลเสท) โมเลกุลเล็กกว่าคอลลาเจนปกติทั่วไป ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย พร้อมวิตามิน B1 และ B2 เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานสูงสุด เพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื่น เติมเต็มร่องลึก เสริมความเรียบตึงให้กับผิวหนัง
• วิธีการรับประทาน รับประทานวันละ 6 เม็ดหลังอาหาร โดยอาจจะแบ่งเป็นมื้อละ 2 เม็ด หรือรับประทานครั้งเดียวหลังอาหารเย็น 6 เม็ด ดื่มน้ำตามเยอะ ๆ
• บรรจุภัณฑ์ 1 ซองประกอบด้วย 360 เม็ด
• ปริมาณ คอลลาเจน 2,000 mg.
• ราคา 798 บาท

 

 

กินคอลลาเจนแล้วไม่เห็นผล ลองปรับเปลี่ยนวิธีการกินดู!

มีสาว ๆ หลายคนที่ผิดหวังกับการกินคอลลาเจน เพราะกินแล้วไม่เห็นผล แต่ต้องบอกว่าจริง ๆ แล้วคอลลาเจนเป็นอาหารเสริมประเภทที่สามารถเห็นผลได้ชัดและเร็วที่สุดจากขนาดโมเลกุลที่มีขนาดเล็ก กินแล้วดูดซึมไปใช้ได้ทันที แต่สำหรับใครที่กินแล้วไม่เห็นผลก็อาจจะต้องปรับเปลี่ยนวิธีการกินอย่างเช่น
 

1. หันมากินคอลลาเจนที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก

เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้นและเห็นผลได้อย่างชัดเจน
 

2. ลองกินคอลลาเจนตอนท้องว่าง

เพื่อป้องกันไม่ให้คอลลาเจนถูกกรดในกระเพาะทำลายและร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ทันที
 

3. เปลี่ยนมากินคอลลาเจนตอนก่อนนอน

เพื่อให้คอลลาเจนทำงานซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในระหว่างการนอนหลับได้ดีขึ้น
 

4. ลองกินวิตามินซีควบคู่ไปกับคอลลาเจน

เพื่อช่วยในกระบวนการการสร้างคอลลาเจนในร่างกายให้ดียิ่งขึ้น

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าเราจะเลือกแบบไหน สิ่งที่ควรคำนึงเป็นอย่างแรกคือ “คอลลาเจนชนิดนั้นเหมาะกับร่างกายและความต้องการของเราหรือไม่” ถ้าหากเราอยากได้ผิวที่ขาวใส การทานคอลลาเจนผิวขาวใสที่มีส่วนผสมของวิตามินซี ก็จะช่วยให้เรามีผิวที่สวยขึ้นได้ หรือถ้าเราอยากเน้นเรื่องกระดูกและข้อเป็นหลัก ก็ควรทานคอลลาเจนที่เน้นเรื่องกระดูกและข้อ และสุดท้ายก็ขอให้สาว ๆ ทุกคนสนุกกับการเลือกช้อปปิ้งคอลลาเจนตัวโปรดของตัวเอง และสามารถมีผิวที่สวย ขาวใส สุขภาพดีได้นะ

เพราะความเป็นผู้หญิงคือสิ่งพิเศษ บัตรเครดิต กรุงศรี เลดี้ ไทเทเนี่ยม กับสิทธิพิเศษใหม่ โดนใจ เพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ สายช้อปรับเครดิตเงินคืน 7%* เมื่อช้อปที่ ZARA, H&M, JASPAL, Pomelo, SEPHORA, EVEANDBOY, Adidas และ สวยเลยไม่ต้องรอ กับความดูดีที่ผ่อนได้ แบ่งชำระ 0% นาน 4 เดือน* ในหมวดแฟชั่น แบรนด์เนม เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์และคลินิกเสริมความงาม สปา พร้อมสิทธิพิเศษสำหรับทุกการเดินทาง รับเครดิตเงินคืน 1%* ที่สถานีบริการน้ำมันบางจาก สิทธิพิเศษและโปรโมชั่นสำหรับบัตรเครดิตกรุงศรี เลดี้ ไทเทเนี่ยมอื่น ๆ อีกมากมาย ห้ามพลาด สมัครเลย!
 

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่กำหนด